[스크랩] 개똥쑥먹는법, 개똥쑥먹는방법
개똥쑥먹는법, 개똥쑥먹는방법 Tip~
개똥쑥먹는법! 과연 어떤것들이 있을까요
어제에 이어 오늘도 개똥쑥에 대한 포스팅을 해볼까 합니다.
개똥쑥효능이나 부작용에 대해 말씀을 드렸으니 그 다음은
개똥쑥먹는법, 먹는방법에 대해서도 말씀을 드려야 할 것 같네요.
사실 많은 분들이 약초에 대해 문의하실 때 가장 많이 물어보시는 부분이 바로 이 복용법이거든요.
어떻게 먹는지를 많이 물으시더라구요..
그래서 오늘은 이 개똥쑥먹는법, 먹는방법에 대해서 자세히 알려드릴까 합니다.
개똥쑥을 어떻게 먹는것이 가장 좋은 방법인지구체적으로 하나씩 짚어서 말씀을 드릴께요.
다른 블로그에서 찾기 힘든 내용들을 중심으로 말씀드리겠습니다.
개똥쑥먹는법, 시작합니다
1. 개똥쑥 차 vs 개똥쑥 효소
요즘들어 가장 많이 물으시는 내용인데요,
개똥쑥 효소를 만들려고 하는데 개똥쑥 생초도 파는지를 물으시는 분들이 아주 많아졌습니다.
하루에도 1~2통 이상은 전화가 옵니다.
그러면서 꼭 물으십니다. 개똥쑥은 효소로 먹는게 가장 낫지 않느냐구요..
사실 개똥쑥먹는법이라고 해봤자 차로 끓여먹거나 환이나 엑기스를 만들어 먹는 경우,
그리고 이렇게 개똥쑥효소로 만들어먹는 경우 외에는 없다고 말씀드릴만큼 특별하진 않습니다.
제 개인적인 견해를 말씀드리면요,
전 그냥 차로 끓여드시는걸 추천 드립니다.
효소가 안좋기 때문이라는 말씀은 아닙니다. 효소라는거.. 몸에 상당히 좋다는 것도 알고 있습니다.
하지만 최근들어 이상 과열이라고 느껴질만큼 효소 광풍이 불고 있는데요,
그렇게 열광을 할만큼 효소가 만능은 아닙니다.
오히려 끓여먹는것에 비해서 단점도 분명 존재를 하니까요..
나중에 다른 글에서 이 부분은 따로 말씀드릴 예정입니다만, 여기서 잠깐만 언급하고 넘어갈께요.
현재 각종 방송에서 집중적으로 소개되고 있는 개똥쑥먹는법, 먹는방법의 하나인
개똥쑥효소를 만드는 방법은 바로 설탕을 이용하는 방법입니다.
당분을 공급해서 미생물의 발효를 돕는다는 원리죠.
일반적으로 발효음식이 몸에 좋다라고 알려져 있기 때문에 이 개똥쑥 효소 또한 몸에 이롭다고 알려져 있습니다.
하지만 이 설탕을 이용하는 방법이 반대로 몸을 해롭게 할 수 있다는 문제가 있습니다.
설탕은 100년이 지나도 썩지가 않거든요.
이 설탕을 이용한 방법은 미새울의 발효를 돕는 기능 뿐 아니라
개똥쑥이 오랜동안 썩지않도록 만들어주는 역할도 하게 됩니다.
바로 이 점이 문제가 될 수 있다라는 겁니다.
게다가 개똥쑥과 함께 다량의 설탕도 함께 섭취하게 된다는 문제점도 있구요..
아무리 효소라도 설탕은 설탕입니다.
떄문에 전 개인적으로는 이 효소를 이용한 개똥쑥먹는법, 먹는방법을 그다지 추천드리지는 않습니다.
또 이 개똥쑥효소가 개똥쑥엑기스나 차보다 효능이 훨씬 뛰어나다는 확증도 없구요..
물론 선택은 본인이 하는 겁니다.
제 의견은 그냥 의견일 뿐입니다.
좋고 나쁘고를 말씀드리는게 아니구요..
그냥 참고만 하시면 될 것 같네요..
2. 개똥쑥은 얼마나 넣고 끓여야될까?
만약 개똥쑥먹는법, 먹는방법으로 차로 끌여 먹기로 하셨다면 들어가는 양이 궁금하실텐데요,
보통 물 2리터를 기준으로 30~40g 정도의 개똥쑥을 넣고 끓이시면 됩니다.
만약에 많이 만들어놓고 드시고 싶다면 물의 양에 비례해서
들어가는 개똥쑥의 양도 그 만큼 늘려주시면 되구요..
어렵지 않습니다.
그런데 많은 분들이 또 궁금해하시는게 하나 있는데요,
바로 개똥쑥 40g이 어느정도의 양이냐는 겁니다. 집에 저울이 없는 분들도 많으니까요..
간단한 방법 알려드릴께요.
종이컵을 이용하세요. 마른개똥쑥 기준으로 종이컵 하나 분량이면 대략 20g 정도 되거든요..
이 종이컵으로 2컵이면 40g 정도가 됩니다.
이렇게 종이컵을 이용하시면 굳이 저울이 없더라도 끓여드시는데에는 큰 어려움은 없으실 겁니다.
정리하자면요,
물 2리터에 종이컵으로 개똥쑥 2컵!!!
요것만 기억하시면 됩니다.
3. 그렇다면 하루에 먹는 적정량은 얼마나 될까?
이 질문도 참 많이들 하십니다.
어찌보면 개똥쑥먹는법, 먹는방법 가운데 가장 중요한 내용이 될 수도 있으니까요..
보통 하루에 먹는 양은 개똥쑥 끓인 물 2~3잔 정도가 적당하다고 알려져 있습니다.
그 이상으로 많이 먹어서 단기간에 어떤 효능을 보기 보다는
꾸준히 오랫동안 거르지 않고 드시는게 더 중요하구요.
어떤 분들은 하루에 2리터를 먹니 뭐 이러시는데요, 절대 그러진 마세요.
약초 부작용 가운데 가장 많은 원인이 되는게 바로 과다복용이니까요..
급할수록 돌아가는 겁니다.
개똥쑥먹는법, 개똥쑥먹는방법은 여기까지 입니다.
도움이 좀 되셨는지 모르겠네요..
많은 분들이 물으시는 질문을 위주로 생각나는데로 두서없이 적어보았습니다.
다른 궁금하신 점 있으시면 덧글에 남겨주세요.
최대한 성심성의껏 알려드리겠습니다.
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